Emotiile
Emotiile pe care e posibil sa le traiti
Majoritatea barbatilor se aventureaza pe un adevarat roller-coaster emotional inainte de nasterea copilului lor si se intreaba daca sentimentele pe care le au sunt normale. Urmeaza o enumerare a sentimentelor pe care e posibil sa le traiti si o expunere a motivelor din care pot aparea:
Gelozia
Gelozia poate fi un sentiment cu totul neasteptat si ingrijorator pentru unii viitori tatici. Se presupune ca trebuie sa fiti fericit datorita noului venit, dar o parte din dumneavoastra are resentimente pentru faptul ca partenera dumneavoastra isi concentreaza acum atentia pe o alta persoana. Legat de acest sentiment, este vinovatia cauzata de faptul ca ati nutrit aceste sentimente de gelozie.
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il retineti este acela ca acest copil este si al dumneavoastra. Concentrati-va pe crearea unei legaturi cu copilul inca de cand este in uter. Puteti petrece timp cu burtica, puteti sa-i vorbiti, sa o atingeti. Faceti chiar liste cu melodii linistitoare pentru a i le pune copilului dumneavoastra.
Imaginati-va copilul la diferite varste si lucrurile pe care le puteti face impreuna si despre care puteti vorbi si astfel veti incepe sa aveti o relatie cu noua persoana care va face parte din viata dumneavoastra.
Pentru a inlatura aceste sentimente, incercati sa va implicati mai mult in perioada sarcinii. Ca cuplu, aduceti pe lume o noua viata, si jumatate din materialul genetic al copilului va fi al dumneavoastra, asadar si dumneavoastra puteti dezvolta o relatie deosebita cu copilul, chiar din timpul sarcinii.
Implicati-va in rutina copilului dumneavoastra. Cand copilul incepe sa loveasca sau sa isi intinda picioarele si coatele, fiti in preajma pentru a-i pune mana pe burta si a-i impartasi trairile.
Puteti, de asemenea, sa vorbiti cu burtica. Ati putea crea chiar liste cu melodii linistitoare pentru copilul dumneavoastra. S-a dovedit ca genul potrivit de muzica poate stimula dezvoltarea copilului.
Documentati-va despre ceea ce se intampla si puneti bazele unei legaturi solide cu copilul dumneavoastra ca persoana reala, cu care veti avea propria relatie deosebita tata-copil. Retineti ca tatii sunt la fel de importanti ca si mamele de-a lungul intregului proces.
Este copilul meu?
Aproape fiecare barbat se teme la un moment dat ca e posibil sa nu fie tatal biologic al copilului. Aceste ganduri nu au de-a face cu o potentiala lipsa de incredere in partenera, ci mai degraba cu o neincredere in propria capacitate de a crea viata.
Incercati sa acceptati ca sunteti capabil si demn de asa ceva. Fertilitatea este ceva cu care ne nastem, nu ceva ce trebuie sa obtinem.
Rezolvati-va problemele legate de sentimentele fata de propriul tata
Ganditi-va la relatia pe care ati avut-o cu propriul dumneavoastra tata. Daca aceasta a fost buna, aveti un exemplu foarte bun de urmat. Daca nu a fost o relatie prea buna, acum este un moment potrivit sa rezolvati cateva din acele probleme, astfel incat sa nu le preluati in cadrul relatiei cu propriul copil. Puteti hotari sa fiti cu adevarat un altfel de tata cu propriul copil.
Un simt mai puternic al mortalitatii
E posibil sa incepeti sa reflectati mai mult ca niciodata asupra naturii vietii si a mortii, deoarece realizati cat de dependent va fi copilul de dumneavoastra si de partenera dumneavoastra.
Nu este anormal ca in aceasta etapa sa incepeti sa va interesati de trecutul familiei dumneavoastra si sa va simtiti mai aproape de rude. Veti deveni tot mai constient de legaturile familiale si de cat de importanta este experienta dumneavoastra de viata.
Vinovatia
Daca partenera dumneavoastra se simte foarte rau sau are dureri mari, este normal sa incepeti sa aveti un sentiment de vinovatie in legatura cu ceea ce traieste partenera. Totusi, este putin probabil ca partenera dumneavoastra sa va invinovateasca pentru sarcina ei si amandoi sunteti constienti de faptul ca experienta aducerii pe lume a unui copil va compensa durerea si disconfortul pe care partenera dumneavoastra e posibil sa le traiasca in timpul sarcinii.
Cel mai important este sa discutati
Fiti sincer cu partenera dumneavoastra si incurajati-o sa faca la fel. Daca amandoi va recunoasteti temerile si nelinistile, va puteti ajuta reciproc la rezolvarea lor, iar ca rezultat va veti simti mai aproape unul de celalalt
Teama de a deveni tata
Vor aparea tot felul de temeri in privinta aspectelor emotionale, fizice si financiare ale paternitatii. Este ceva natural. Un copil va va schimba complet viata, asadar, mai ales daca e primul dumneavoastra copil, va este teama de necunoscut.
Aceste temeri pot fi minimizate, afland la ce sa va asteptati, de ce abilitati veti avea nevoie si primind cateva sfaturi in acest sens. Mergeti la un curs pentru a invata cum sa va imbaiati copilul, cum sa il hraniti, sa-l schimbati si cum sa il tineti in brate.
O idee buna este si sa cititi carti, dar de fapt discutiile cu alti tati reprezinta modul ideal de a obtine mai multe informatii despre lucrurile la care ar trebui sa va asteptati si ce planuri ar trebui sa faceti pentru acestea. Veti vedea ca sunt putini tati care sa nu spuna ca a fost cea mai frumoasa experienta din viata lor.
Nelinistile financiare
Fara indoiala, aducerea pe lume a unui copil va duce la o schimbare a modului in care cheltuiti banii. Daca sunteti ingrijorat, luati atitudine.
Incepeti sa aflati de ce va avea nevoie saptamanal sau lunar copilul si cat va costa. Aflati care sunt costurile medii pentru lucrurile esentiale precum hainutele si scutecele si pentru cumparaturile unice cum ar fi un tarc sau un carucior. Apoi stati jos si stabiliti-va bugetul.
Prietenii si familia sunt intotdeauna dornici sa ajute, asa ca spuneti-le de ce aveti nevoie – ei prefera sa va cumpere ceva util. Vi s-ar putea oferi lucruri de care prietenii sau rudele nu mai au nevoie, cum ar fi un tarc sau un carucior. Acceptati aceste oferte daca aveti nevoie de acele obiecte.
Hormonii
Cateva studii recente au evidentiat faptul ca un barbat care traieste cu o femeie gravida va avea parte de modificari ale nivelului hormonilor: prolactina, cortizol, estrogen si testosteron.
Aceste transformari incep de obicei la sfarsitul primului trimestru si continua cateva saptamani dupa nasterea copilului. Deci e posibil sa reactionati pur si simplu la modificarile hormonale ale partenerei dumneavoastra.