Racelile si gripa stomacala: de ce apar si cum le tratam?

Copiii au sisteme imunitare inca imature, deci ei sunt supusi mai multor riscuri in fata unei varietati de virusi, inclusiv cei care produc racelile si gripa stomacala. Cele ce urmeaza constituie un ghid pentru cauzele, simptomele si sfaturi de tratament pentru cele mai comune boli virale de care sufera copiii.

Racelile

Copiii contracteaza atat de multe raceli partial pentru ca sunt atat de interesati in a explora lumea din jurul lor – atingand sau chiar punand lucruri in gura. Oricum, sistemele lor imunitare imature nu sunt capabile sa se lupte cu virusii, si de aceea cad victima in cazuri in care unui adult sanatos nu i s-ar intampla nimic.
Copilul dumneavoastra se poate imbolnavi mai des in timpul lunilor de iarna, pentru ca, in combinatie, aerul rece si caldura din interiorul casei usuca membranele sensibile din interiorul nasului. In acest conditii, este mult mai usor ca virusul racelii sa fie contractat.

Cum pot spune daca este vorba de o raceala sau o alergie?
 

• Un copil racit va avea o secretie nazala abundenta cu mucus clar, care se poate ingrosa si devine gri, galben sau verde in curs de o saptamana.
• Acest simptom poate fi urmat de tuse si congestie, ori o stare subfebrila.
• Daca este o alergie, va avea mancarimi la ochi si nas, care vor curge, in combinatie cu accese repetate de stranut si mancarimi ale pielii care pot dura saptamani sau luni.
• O alergie va face ca mucusul scurs din nas sa ramana transparent, in loc sa se ingroase si sa devina galben sau verde, asa cum se intampla la raceli.
• Alergiile nu vor cauza febra, si tind sa apara primavara si toamna.

Cum pot trata o raceala?

Nu exista medicamente care sa vindece de virusul racelii, dar sunt unele lucruri pe care le puteti intreprinde pentru a face simptomele mai putin deranjante:
 

• Aplicati un unguent pe baza de petrol pe dinafara narilor copilului, pentru a reduce iritatia cauzata de suflarea repetata a nasului.
• Adaugati cateva picaturi de mentol, eucalipt sau ulei de pin intr-o baie calda, pentru a ajuta la indepartarea congestiei.
• Utilizati un umidificator pentru a umezi aerul in camera copilului, ceea ce va face caile sale nazale mai comfortabile.
• Pentru a ajuta la eliberarea oricarei scurgeri post-nazale, ridicati capatul saltelei copilului plasand cateva prosoape intre capatul saltelei si suspensiile patului. Niciodata nu folositi perne suplimentare pentru a ridica mai mult capul copilului, pentru ca acestea ar putea cauza sufocare.
• Intrebati doctorul inainte de a utiliza orice medicatie pentru copil.

Cand trebuie sa chem doctorul?

Iata unele simptome care necesita ingrijiri medicale imediate:

• Orice plangeri despre dureri ale urechii, sau trasul ori frecatul urechii – acestea pot fi semne ale unei infectii ale urechii.
• Oboseala extrema sau letargia.
• O temperatura de 39°C sau mai mult.
• Simptome de raceala care se agraveaza dupa 5-7 zile, in loc sa se atenueze.
• Simptome de raceala care dureaza mai mult de 14 zile.
• Tuse care se inrautateste, insotita de roncusuri sau dispnee
• Aceste simptome pot indica probleme mai serioase, cum ar fi astmul sau pneumonia.

Pot ajuta ca numarul racelilor sa scada?

Puteti ajuta copiii sa evite racelile reducand expunerea lor la factorii de risc. Aceasta inseamna sa ii tineti departe de oricine este deja racit si sa va asigurati ca atat dumneavoastra, cat si oricine altcineva care va ingrijeste copilul, va spalati cu atentie mainile inainte de a-i prepara hrana si dupa ce folositi toaleta.
Asigurati-va ca nu este expus la fum de tigara; copiii care traiesc cu fumatori au mai multe raceli care dureaza mai mult decat cele ale copiilor care traiesc in mediu lipsit de fum. Mentineti copilul intr-o buna stare generala de sanatate, avand grija sa bea multa apa in cursul zilei, sa manance mancaruri sanatoase si sa faca exercitiu fizic regulat.

Raceala la stomac

• Raceala la stomac mai este cunoscuta si ca gastroenterita. Este un termen foarte general pentru o intreaga varietate de diferiti virusi, bacterii si paraziti care pot cauza probleme cu stomacul.
• Aceste simptome pot include varsaturi, diaree, dureri abdominale, febra, frisoane si dureri ale membrelor.
• O infectie de acest tip este de obicei cauzata de prezenta materiilor fecale pe maini, sub forma unor germeni microscopici, care sunt apoi transportati in gura.
• Simptomele dureaza de obicei o zi sau doua, dar in cazurile grave pot continua pana la 7 zile.
• Veti fi usurata sa auziti ca, odata ce copilul dumneavoastra va merge la scoala, sistemul sau imunitar va fi puternic, normal, si va contracta mult mai putini germeni.

Cum se trateaza racelile la stomac?
In cele mai multe cazuri, nu exista un tratament pentru gastroenteritele virale. Este nevoie doar de o ingrijire atenta in timp ce boala isi urmeaza cursul. Totusi, exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a ajuta la atenuarea simptomelor:

• Tineti copilul acasa, la odihna. Nu trebuie sa manance mult, si va suferi de diaree si varsaturi
• Inlocuiti lichidele si electrolitii (saruri si minerale) pierdute, cu multa apa si saruri rehidratante.
• Niciodata nu dati copilului medicatie antidiareica. Va prelungi boala si va avea efecte secundare serioase.
• Totusi, este mai bine sa vorbiti cu doctorul dumneavoastra cu privire la orice caz de raceala la stomac, pentru ca boala se manifesta diferit la fiecare copil.
• Unii copii vor trebui sa evite produsele lactate, si doctorul va va sfatui cu privire la diferite metode de rehidratare, adecvate varstei si greutatii copilului dumneavoastra.