Cum sa calatorim fara griji impreuna cu un copil mic

Fiti constienta de nevoile copilului dumneavoastra

Un copil mic poate deveni repede suprastimulat de prea multe noi privelisti si sunete. Pe de alta parte, un copil va deveni repede plictisit de a sta linistit prea mult timp, sau de neintrerupta schimbare a peisajului. Deci mentineti itinerarii simple, si planificati o singura activitate majora in fiecare zi. Fiti pregatita sa ramaneti flexibila cand copilul dvs. da semne de plictiseala sau primeste prea multi stimuli.

Alegeti o destinatie care sa placa intregii familii
Evitati orice loc care este prea ocupat sau aglomerat. Daca mergeti undeva unde este foarte cald, cautati un loc cu suficienta umbra si protectie pentru copil. Verificati daca hotelul unde stati ofera mese pentru copii, daca are servicii de babysitting, crese sau alte facilitati pentru copii mici, cum ar fi o piscina pentru copii sau zona de joaca pentru copii.

Pregatiri pentru marea calatorie
Implicati copilul in planurile dumneavoastra de vacanta, aratandu-i poze cu destinatiile si vorbind despre ce veti face cand veti ajunge acolo. Aceasta va ajuta copilul sa se simta incitat cu privire la ce va urma si sa stie la ce sa se astepte de la timpul petrecut acolo. Aceasta va ajuta de asemenea la prevenirea unor anxietati reale fata de calatorie.

Cum sa gestionati o calatorie impreuna cu copilul
Daca veti merge cu masina proprie catre destinatia de vacanta, intrerupeti-va calatoria pentru a da copilului ocazia sa se dezmorteasca si sa respire aer proaspat. Asigurati-va ca scaunul copilului este instalat corect si folositi parasolare portabile, pentru a proteja copilul de razele solare. Luati multe gustari, bauturi, jucarii si alte obiecte cu care sa distrageti copilul pe drum.

Verificari pentru sanatate si siguranta
Cand ajungeti la locul de cazare, alocati-va timp pentru a verifica locatia inainte de a lasa copilul sa alerge liber. Spatiul de locuit are dotari de siguranta pentru copii? Prizele sunt acoperite? Exista scari periculoase sau balcon? Daca exista o bucatarie, aceasta prezinta vreun risc pentru copil?
Mentineti un itinerariu simplu si planificati o singura activitate majora pentru fiecare zi.
Verificati tot locul si pregatiti-l ca si cum ar fi propria dumneavoastra casa, avand in minte toate masurile de siguranta pe care le aveti acolo. Sunt lucruri pe care le puteti solicita proprietarilor sa le realizeze in avans, pentru a face cazarea dumneavoastra mai sigura, sau ati putea aduce de acasa ceea ce ar fi necesar, cum ar fi capace pentru prize?

La soare
Este un fapt cunoscut ca stratul de ozon se diminueaza, riscul pe care il prezinza razele solare fiind in crestere. Copiii sunt in mod special amenintati de soare, pielea lor fiind atat de subtire si delicata.
Pielea unui copil poate suferi arsuri in doar 10 minute, iar cercetarile arata ca 6 episoade de arsuri solare inainte de varsta de 18 ani dubleaza riscul unui cancer de piele ca adult. Deci aduceti cat mai multe palarii, creme solare cu factor de protectie ridicat si imbracaminte care protejeaza contra radiatiilor ultraviolete.

Creme de protectie
O crema solara cu un factor de protectie ridicat este esentiala. Ar trebui sa aplicati creme cu 15-30 minute inainte de a iesi afara. Aceasta ofera pielii copilului dumneavoastra timpul necesar pentru a absorbi crema inainte sa fie expusa razelor soarelui.
Amintiti-va ca, chiar daca scrie ca este rezistenta la apa, lotiunea de protectie va fi in cele din urma indepartata prin actiunea apei, iar eficienta ei se reduce in timpul inotului. Deci amintiti-va sa reaplicati crema dupa ce copilul a inotat sau s-a jucat cu apa in gradina.

Imbracamintea care protejeaza de soare
Amintiti-va ca unele haine sunt prea subtiri ca sa protejeze pielea copilului de soare, iar arsurile pot aparea chiar cand copilul pare complet acoperit. Chiar daca este iarna, razele soarelui pot fi foarte puternice, deci nu uitati de protectia anti-solara, chiar daca este zapada pe jos.
Alegeti haine largi, cu tesatura deasa, din bumbac sau in. Schimbati hainele dupa ce copilul s-a jucat cu apa, pentru ca hainele ude isi pierd jumatate din protectia anti-UV.
Pentru a-i oferi copilului o tinuta comoda si protectie solara in timpul zilei pe plaja, cautati mini-costume de baie cu maneci si pantalon. Aceasta ofera un factor de protectie UV foarte bun, de 50 sau mai mult.
Insolatiile apar cand capul copilului se incinge, deci pentru a evita orice probleme asigurati-va ca poarta o palarie cu boruri largi de fiecare data cand este expus direct soarelui. Evitati sepcile, pentru ca ele nu ofera nici un fel de protectie cefei.

Protejarea ochilor
O perche de ochelari de soare pentru copii va proteja ochii copilului si pielea delicata din jurul lor de razele soarelui. Cautati ochelari care ofera protectie UV 100%.

Umbra
Copiii nu trebuie niciodata sa fie lasati in expunere directa la soare, pentru ca se pot arde sau supraincalzi foarte repede. Daca mergeti cu propri masina sau cu una inchiriata, folositi parasolare portabile pentru geamurile masinii spre a proteja pielea si ochii copilului. Cand sunteti plecata amintiti-va ca zona de umbra poate fi pierduta din cauza miscarii soarelui, asa ca incercati sa procedati astfel incat sa va puteti orienta in functie de pozitia soarelui. Purtati cu dumneavoastra o umbrela de soare, astfel incat, daca nu exista umbra, sa puteti crea un spatiu protejat.

Provizii
Aduceti o trusa de prim-ajutor cu articole strict necesare, incluzand sari de rehidratare in cazul problemelor cu stomacul, un termometru pentru copii, paracetamol pentru copii, crema antiseptica si creme pentru intepaturi si muscaturi de insecte. Plasturii sunt de asemenea o idee buna.
Veti descoperi probabil ca scutecele, sticlele si suzetele sunt deja disponibile si deseori mai ieftine cand sunteti plecati, deci nu va umpleti spatiul pentru bagaje cu scutece. Daca hraniti copilul cu biberonul, fiti constienta ca laptele pe care il cumparati in alta tara s-ar putea sa fie diferit de cel cu care este obisnuit copilul dumneavoastra, deci este o idee buna sa aduceti suficient lapte. Luati multe servetele umede in bagajul dumneavoastra de mana sau in geanta – sunt nepretuite pentru orice, de la stersul degetelor lipicioase la curatarea linguritei aruncate pe jos.
Veti avea de asemenea nevoie de un patut portabil, sau, daca aveti aceasta optiune, comandati unul atunci cand faceti rezervarile de cazare. Daca asteptati pana la sosire, s-ar putea sa fie prea tarziu sa mai obtineti unul.

Calatoria
Cand calatoriti, veti dori sa puteti transporta copilul cu minim efort. Deci luati in considerare un carucior foarte usor, usor de pliat, precum si o solutie de a purta copilul in spate (tip rucsac), pentru a fi pregatita pentru toate posibilitatile.
Ca de obicei, va trebui sa purtati cu dumneavoastra cele necesare, cum ar fi scutece, dar pentru a va descurca mai usor alegeti un rucsac in locul unei genti de umar. Este mult mai confortabil de purtat daca mergeti intreaga zi.
Daca vreti sa inchiriati o masina, aflati daca sunt furnizate si scaune speciale pentru copii, sau daca trebuie sa aduceti unul cu dumneavoastra. Pentru a va oferi o pauza, luati in considerare un spatiu de joaca portabil, astfel incat copilul dumneavoastra sa se poata juca in siguranta intr-un mediu nou.