Alegerea locului unde veti naste
Amintiti-va ca puteti intra in travaliu oriunde cu doua sau trei saptamani inainte de termen, de aceea este bine sa puneti din timp la un loc tot ce va trebuie.
Planuiti din timp ziua cea mare
Faceti o lista cu toate numerele de telefon de care aveti nevoie, inclusiv cu cel al medicului, al asistentei medicale si al spitalului local. Dati-i partenerului dumneavoastra o lista cu numerele de telefon ale unor persoane pe care acesta nu le cunoaste, cum ar fi prieteni noi sau colegi de serviciu. Astfel ii va putea tine pe toti la curent. Obtineti numerele lor de mobil, astfel incat sa le poata fi trimise vestile prin mesaje text, intrucat partenerul dumneavoastra va putea trimite mult mai rapid si mai usor mesaje scrise decat sa dea o multime de telefoane!
Faceti provizii de alimente care rezista bine in dulap sau in congelator. Va vor fi de mare ajutor cand va intoarceti de la spital, pentru ca nu veti mai avea si grija cumparaturilor, pe langa toate noile trairi pe care le veti avea alaturi de bebelusul dumneavoastra.
Faceti-va bagajul
Ganditi-va ce trebuie sa luati cu dumneavoastra la spital. Veti avea nevoie de haine si cosmetice, nu numai pentru dumneavoastra, ci si pentru nou-nascut.
Pentru a evita sa luati cu dumneavoastra o multime de lucruri de care nu aveti nevoie, cereti in prealabil de la spital o lista cu lucrurile pe care le pun si cele pe care nu le pun la dispozitie. Unele spitale ofera scutece si servetele igienice, pe cand altele nu; de aceea este mai bine sa verificati inainte. Probabil veti vrea sa luati cu dumneavoastra si cateva gustari si bauturi preferate, pentru a va da energie in timpul travaliului.
Cum aveti grija de ceilalti membri ai familiei
Daca mai aveti copii, asigurati-va ca ati stabilit cu cineva sa aiba grija de ei sau sa ii ia de la scoala, in caz ca intrati in travaliu intr-o zi de lucru. Daca aveti animale de casa, asigurati-va ca aveti un alt membru al familiei sau un vecin pregatit sa va ajute – dumneavoastra si partenerul veti fi foarte ocupati in urmatoarele cateva zile!
Stabiliti cum ajungeti la spital
Veti avea nevoie de cineva care sa fie disponibil in orice minut din zi si din noapte si sa locuiasca sau sa lucreze aproape de locuinta dumneavoastra, pentru a va duce la spital. Rugati persoana care va conduce sa elibereze bancheta din spate si sa o faca pe cat de curata si confortabila posibil si sa se asigure ca este destul spatiu pentru geanta dumneavoastra.
Daca nu stiti exact traseul pana la spital, ar fi indicat sa faceti drumul acesta de cateva ori inainte sa intrati in travaliu. Astfel, puteti sa cronometrati drumul si sa alegeti cea mai buna ruta, cand nu va aflati sub presiune, si puteti identifica locurile cu potentiale probleme.
Cand impachetati, puneti in poseta suficienti bani marunti. Parcarile spitalelor nu sunt gratuite de obicei, iar persoana care va duce la spital s-ar putea sa trebuiasca sa stea cu dumneavoastra ceva vreme.
